“Vallen, opstaan en weer door… ik train voor de TCS Amsterdam Marathon!”
Twee jaar geleden heeft Pim (29) een bootongeluk gehad waardoor zijn rechterbeen, linkerarm en linkerhand ernstig gewond zijn geraakt. Pim moest zijn opleiding bij Defensie afbreken en ging een zwaar revalidatietraject in. Nadat hij 1,5 jaar uit de roulatie was, is hij een paar maanden geleden januari gestart met zijn re-integratie op het werk. De oorspronkelijke opleiding is met zijn lichamelijke uitdaging geen optie meer en doet nu ander werk bij Defensie. Het moeten afbreken van zijn opleiding was een grote teleurstelling, want hij was er helemaal klaar voor om alles te geven, houdt van fysieke inspanning en gaat geen uitdaging uit de weg. Gelukkig heeft hij een enorme positieve mindset en gaat niet bij de pakken neerzitten. Sterker nog: Pim gaat in oktober de Marathon van Amsterdam lopen!
Hierbij krijgt hij begeleiding vanuit het Re-abled programma, een samenwerking van de Bibian Mentel Foundation en instrumentenmaker Frank Jol. Met elkaar gaan ze ervoor zorgen dat hij met zijn nieuwe orthese de 42 km gaat halen. We gingen bij Pim langs om hem te vragen naar zijn weg naar de marathon!
Hi Pim! Je gaat de marathon lopen,is hardlopen jouw main sport?
‘Ik ben altijd heel sportief geweest, mijn ouders zijn ook ontzettend sportief, ik weet niet beter dan dat mijn vader triatlons liep sinds ik kind was. Tijdens corona ben ik begonnen met hardlopen omdat de sportscholen gesloten waren. Ik werd steeds beter en maakte progressie.’
Op 1 augustus 2022 heb je een bootongeluk overleefd, kun je daar wat meer over vertellen?
‘Ik was net aan een militaire opleiding begonnen, toen ik twee jaar geleden het bootongeluk had. Samen met wat vrienden ging ik een dagje varen aan de Vecht. We wonen daar vlakbij en sinds de middelbare school varen we regelmatig. Toen we in Weesp terugkwamen van het varen, gingen we nog een stukje zwemmen, de motor hadden we uitgezet. Samen met een vriendin klom ik weer het plateau van de boot op. Ergens anders op de boot ging de motor per ongeluk aan en vielen we door de schok het water in, waarna we vervolgens door de boot werden overvaren. Gelukkig is het met de vriendin iets beter afgelopen maar ik heb twee maanden in het ziekenhuis gelegen. Nadat alle operaties succesvol waren verlopen, ben ik overgeplaatst naar het militaire revalidatiecentrum waar ik verder aan mijn herstel gewerkt heb. Na drie maanden revalideren in het militair revalidatiecentrum werd ik losgelaten en ging ik aan de slag bij het AMC voor civiel revalideren.’
Je bent nu een tijdje aangesloten bij het Re-abled programma. Hoe ben je in aanmerking gekomen met Re-abled?
Mijn initiële opname – net na het ongeluk – was bij AMC en daar begon ik ook later aan de civiele revalidatie. Tijdens het civiele herstel vertelde ik over mijn wens, en dat ik zo snel mogelijk weer wilde hardlopen. Het was iemand bij het AMC die mij vertelde over de Bibian Mentel Foundation, Frank Jol en het Re-abled programma.’
En hoe is dat verder verlopen?
‘De orthese die ik kreeg vanuit het ziekenhuis was een dagelijkse orthese, hardlopen op zo’n orthese gaat niet, omdat het niet de explosieve kracht maakt zoals een sport orthese. Ik was gelijk benieuwd naar het Re-abled programma en voordat ik het wist had ik een kennismakingsgesprek bij Frank Jol. De eerste vraag die gesteld werd: ‘wat is jouw droom?’
Had je toen al de marathon in gedachte toen je daar voor het eerst kwam?
‘Ik wist niet op voorhand wat allemaal mogelijk was, maar naarmate ik hoorde over de mogelijkheden leek het zeker haalbaar! We gingen aan de slag met een nieuwe sport-orthese opmeten, trainen, fysio, aanpassen waar nodig en weer door.’
Op het moment van het ongeluk kan ik me voorstellen dat je leven compleet verandert. Wat voor impact heeft dat op jouw leven gemaakt?
‘Er is veel veranderd, je gaat veel nadenken en de clichés die je vaak hoort blijken waar te zijn: je beseft dat je het leven niet zomaar voor lief moet nemen. Ik heb mijn ervaring om weten te zetten in kracht en voel continu de drive: hoe kan ik hier het beste van maken? Ik heb nog zo’n 60 jaar voor me als het goed is. Daarnaast heb ik altijd vertrouwen gehad in de stip aan de horizon, stay positive!’
‘Op de moeilijke momenten moet je juist doorgaan zodat er uiteindelijk iets heel moois uitkomt. Er is altijd wel een pad te vinden als je maar aan positiviteit vasthoudt.’
We zitten nu 7 weken voor de marathon, hoe ben je begonnen met trainen?
‘Afgelopen mei was mijn brace klaar en vervolgens ging ik met orthopedisch technoloog Marly en fysiotherapeut Ashley aan de slag met trainen. Na de eerste paar trainingen werd de brace aangepast, zodat hij goed zat. Elke week deden we testloopjes zodat we de sport-orthese konden verbeteren en kwam team Frank Jol met creatieve oplossingen tijdens de fittings. Na een aantal metingen, aanpassingen, testloopjes en toen de sport-orthese goed zat, begon ik met rennen. Soms moest ik terug omdat de sport-orthese toch een aanpassing nodig had, maar dat is het moment om niet de moed in je schoenen te laten zakken. De positieve mindset en de experts van het Re-abled programma hielpen mij om door te gaan. Op de moeilijke momenten moet je juist doorgaan zodat er uiteindelijk iets heel moois uitkomt. Er is altijd wel een pad te vinden als je maar aan positiviteit vasthoudt.’
Op hoeveel kilometer hardlopen begon je?
‘Mijn eerste testrun was twee en een halve kilometer. Daarnaast begon ik weer met veel krachttraining en sprong ik op de racefiets om aan mijn conditie te werken. Ik voelde dat mijn lichaam ready was om weer uitdagingen aan te gaan. Twee kilometer werden er al snel vijf. Momenteel zit ik op twaalf kilometer dus er moet dertig kilometer bij, maar dat gaat lukken hoor!’
Loop je nu met rennen tegen andere uitdagingen aan dan vóór je ongeluk?
‘’Mijn tempo is iets omlaag, maar dan zeggen mensen om me heen ook: ‘ja, Pim, je mist ook je halve onderbeen. Wat verwacht je?’’ ‘Gelukkig voel ik me net zo fit als vroeger, het enige is dat ik hier en daar wat letsel heb opgebouwd. Ik wil niet onderdoen aan een volledig gezond mens, dus ik probeer om op mijn oude level terug te komen. Met de hulp van Re-abled, zelfdiscipline en doorzettingsvermogen voel ik dat het haalbaar is.’
Ook ben je met een crowdfunding begonnen, vertel?
‘De sportorthese die voor mij gemaakt is, is lastig om gefinancierd te krijgen. De kosten lopen in de duizenden euro’s op maar via Re-abled lukt het wel om het te financieren. Mijn crowdfunding ben ik begonnen met de gedachte dat ik graag iets terug wil doen, zodat nog meer mensen geholpen kunnen worden. Ik houd van extreme dingen, dus ik dacht: de Marathon van Amsterdam, let’s go! Mensen kunnen doneren in aanloop naar de marathon en op die manier ren ik niet de marathon voor mijzelf maar ook voor andere mensen binnen het Re-abled-programma.Om mee te kunnen doen heeft sportschoenen merk Mizuno mij hardloopschoenen en een startbewijs gesponsord, daar ben ik heel dankbaar voor en vanuit die startblokken kon ik beginnen aan het avontuur!’
Funfact: Pim’s hardloopschoenen bestaan uit twee schoenmaten: maat 41 voor zijn voet aan het linkerbeen, en maat 44 voor zijn rechterbeen met orthese.
Pim gaat rennen voor Re-abled. Hiermee wil hij laten zien dat doorzetten loont en sporten belangrijk is. Steun je hem in zijn missie om anderen te helpen om weer Re-abled te worden? Ga naar:
https://mentelityfundraisers.kentaa.com/fundraisers/pim-horree
Elke donatie helpt!
Tekst: Justine Haantjens
Foto’s: Annabella Spee